肠胃不好的人群要远离这些水果_健康

创始人

2024-10-08 11:53:46

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水果美味又营养丰富，但并不是每个人都可以肆无忌惮地吃水果，比如，肠胃不好的人吃水果就得慎重。肠胃不好不能吃什么水果？肠胃不好的人群要远离这些水果，随小编一起来看看吧。

1、梨

梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。对血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

肠胃不好要少吃梨

2、香蕉

胃酸过多不宜食用过多香蕉，否则会引起肠胃功能紊乱。此外，提醒肾功能不全的人也不宜食用香蕉，因为此类人群需要控制钾的摄入量。

肠胃不好不宜吃太多香蕉

3、西瓜

虽然西瓜是一种老少皆宜的食物，但是有些肠胃不好的人应该要少吃西瓜。虽然西瓜大部分都是水，但是因为肠胃不好，所以很容易导致腹泻或者便秘的情况，适量的吃才是健康的。

4、桃子

桃子含有大量大分子物质，胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而会增加肠胃负担。

5、鲜枣

因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。所以，肠胃不好的人不宜吃太多鲜枣，否则会伤肠胃。

肠胃不好不能吃太多鲜枣

肠胃不好的人群可以长期吃芦荟软胶囊吗？一般的芦荟软胶囊主要用于美容养颜、调节肠胃以及排毒通便。但是有可能会使人体对芦荟粉产生一定的依赖性。所以最好根据说明合理服用，病患需遵医嘱用药。