黄芪的食用方法_健康

创始人

2024-10-08 18:27:40

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对于中药比较了解的朋友来说，黄芪是比较常见的一种中药，对人体有一定保健功效。但是，也有很多人不知道黄芪应该怎么食用，它的食用方法有哪些呢？

黄芪味甘，气微温，气薄而味浓，可升可降，阳中之阳也，无毒。专补气。入手太阴、足太阴、手少阴之经。其功用甚多，而其独效者，尤在补血。

黄芪的食用方法：

1.黄芪山地粥:黄芪30g,山药100g,生地黄15g.黄芪、生地黄煎水取汁,山药研为粉末;将前汁煮沸,频频撒入山药粉,搅匀,煮成粥食。

黄芪山地粥

2.每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

3.每天用黄芪5~10克左右,开水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡。

黄芪泡水喝

4.芪苓鲤鱼汤:黄芪50g,茯苓30g,鲤鱼1尾.鲤鱼洗净,黄芪、茯苓以纱布包扎,加水同煮,以生姜、盐调味.饮汤吃鱼。

5.参芪大枣粥:黄芪15g,党参10g,大枣30g,粳米100g.黄芪、党参煎水取汁,与后二者一同煮粥食。

黄芪红枣粥

6.取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益.

上面跟大家说了几种黄芪的食用方法，但食用黄芪还是需要注意，建议在医生的指导下根据自己的情况慎用。这样，黄芪才能发挥对人身体健康的功效。