脱发按摩穴位有哪些按摩这4个穴位生新发_健康

创始人

2024-12-06 13:21:29

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中医经络按摩学说认为头部经络按摩对毛发的生长、养护有重要的作用。根据生发育发的具体要求，设计了三种手法，即点法、按法、揉法，动作遵循轻柔、灵活、流畅、不浮不躁，力轻而富有弹性，反复施力，做到补能益气生血，泻能活血化瘀。可以采用三种手法按摩四个头部穴位治疗脱发。

1、百会穴：百脉交会穴，可通畅百脉，调和气血，扩张局部血管，从而改善局部血液循环。采用按法，以拇指作用于百会穴，力度适中，以患者不觉晕为宜，用力时不是用指力，而是呼气、沉肩、肩发力于臂而贯于指。

2、风府穴：采用点法揉法，以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次，力度适中，在点和揉时应向上用力，才能见效，点法、着力点较小，刺激性强，而配揉法可刚中带柔，取长补短。以患者觉酸胀、不感痛为准。

3、风池穴：按摩手法同风府穴的手法，此法疏散在表的风邪，点穴开筋。松解局部肌肉痉挛。

4、太阳穴：较敏感，采用点法揉法，力度为轻缓，以中指指端点太阳穴，由轻至重后轻，旋转揉动5次，动作持续，着力深透。此法可祛散风寒，解除头脑紧张感，以缓解头部血液循环障碍。

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