治白头发的食疗方法
治白头发的食疗方法是很多人都想了解的，现在市面上很多治疗白头发的方法，但是，并不一定有效，采取食疗的方法来治疗白头发还是最健康的。今天就跟大家说说，治白头发的食疗方法有哪些。
生活中有很多食疗方法对于改善白头发有一定作用，但是很多人并不清楚。我们日常的很多食物对于头发可以起到养生的作用，特别是采取食疗的方法，效果会更好。
治白头发的食疗方法
1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日吃2次，每次吃6克，嚼后用淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，疗效显著。
治白头发的食疗方法
2、取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
治白头发吃什么好
3、将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
4、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10克。
5、将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。
治白头发的饮食偏方
6、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
以上几种是治白头发的食疗方法，食疗方法虽然需要一定时间才会有效果，但是很健康，不仅可以补充身体营养，坚持下去，还会让白头发变黑，大家不妨试试哦！