想瘦脸该怎么办睡前五招轻松拥有瓜子脸_健康

想瘦脸该怎么办睡前五招轻松拥有瓜子脸

创始人

2024-12-08 01:42:51

次

每个女生都希望自己有一张小脸，这样拍照才好看。然而面对市面上各种各样的瘦脸针，很多女生很担心。怕用了之后会有副作用，有没有安全的瘦脸方式呢？其实是有的。下面来告诉你，如何瘦脸。每天花几分钟，按摩脸部，即可轻轻松松拥有瓜子脸哦，还不赶紧来试一下……

将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复数次。

将四指置于下颌下方，紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升，感受下巴的肌肉被拉紧。放松，手指轻轻回归到原位，然后再次做提升。不移动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴，坚持6秒钟，然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后，换另一侧进行。

从眼角开始（按摩10次）。用中指按住眼角正下方，上下按摩。顺着眼眶打圈按摩（按摩10次）。用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分。

上下按摩眉头的凹处（按摩5次）。用中指上下按摩眉头凹进去的地方。按压颊骨下方的凹处（按摩15次）。用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处。刺激脸部废物排出，这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排出，所以一定要用力按压。

收紧下巴的轮廓（按摩10次）。用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压。用力晃动下颌骨（按摩10次）。跟6的步骤是一样的，摇动下颌骨。

上一篇：怎样健康喝水这样喝水有助我们的健康

下一篇：玩家必看科普多乐跑胡子外挂辅助器!(透视)详细教程(2022已更新)(哔哩哔哩)

想瘦脸该怎么办睡前五招轻松拥有瓜子脸

相关内容

热门资讯

想瘦脸该怎么办 睡前五招轻松拥有瓜子脸

相关内容

热门资讯

想瘦脸该怎么办睡前五招轻松拥有瓜子脸