脱发是一个令人非常头疼的问题,在传统观念里,只有中老年人才会脱发,然而随着生存环境和生活习惯的改变,越来越多的年轻人开始面临脱发的危机。
小优,24岁女孩,毕业后从事外贸翻译工作,工作繁忙。从上初中开始就不知不觉的脱发,当时学习压力大,没有察觉,现在额头前面都没有头发了,后部的头发也很薄。
NAARY,刚满25岁,记忆中开始脱发是在19~20岁左右,洗头发现浴室的地板上比较多,现在5~6年过去了,眼看前额和头顶的头发越来越稀,心里着急,而他的生活状态是:工作长时间用电脑,一天不少于9小时,每天的睡眠平均7小时左右;家族遗传,爷爷和爸爸都是前额和头顶脱发,但他们都是中年以后才开始,头发比较爱油,习惯每天洗头。
其因其果:
给小优的分析是:内分泌失调,压力大,用脑过大
建议可以求助中医,通过饮食、中药等方式来调理身体健康,中医认为脱发是因为肝肾不足,主要方法是生血被血,以内养外,改善脱发。食疗建议选用黑芝麻。
给NARRY的分析是:脂溢性脱发+护理不当
NARRY平常的表现是皮脂分泌异常,头皮上有较厚的油脂分泌,头发光亮,这种情况应该注意饮食清淡,多吃水果,青菜或内服维生素,严重时请教皮肤科医生,制定出配方药。
脱发现已成为普遍受关注的问题,由中老年人渐而波及年轻人,除了遗传上的不可改变性以外,其实有诸多方法可以一一对症解决,对一系列引起脱发的原因简而概之,其实就是“亚健康”,所以“笼统”来说,平常生活平衡饮食,生活规律,心态平稳并注意护理头发,脱发不成问题。