怎样去掉口臭有效去除口臭的精选小妙方_健康

创始人

2024-12-09 06:23:42

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口臭是常见的口腔疾病之一，其治疗方法也是很多种类的，以下介绍一些预防的口臭产生的方法，以及产生了该如何去治疗的常用方法。

1、用餐时避免葱蒜等辛辣食物，因其容易在用餐后迟迟不散。

2、避免辛辣的熏肉制品，以免因挥发性精油而使气味残留口腔内。

3、某些特殊的起司及干酪等乳制品容易残留在口鼻中。

4、避免某些鱼类，例如比萨里的?鱼、三明治里的鲔鱼，都可能造成口腔气味。5、以开水代替酒精饮料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量避免。

6、随身携带牙刷，可使某些气味暂时或完全的消失，若无法刷牙，可以漱口取代。

7、每天正常吃三餐，不吃东西或禁食可能引起口臭。

8、如无法暂离座位，可多饮用餐桌上的开水，有助减轻气味残留在口中的困扰。

9、用含薄荷味的漱口水应急，因漱口水只有短暂的功效。

10、嚼薄荷或口香糖，可暂时遮盖口气。

11、把香菜芫荽放入口中咀嚼，可净化口气。

12、试试烹调用的香料，也可净化口气。

13、刷牙别忘了刷舌头，以免残留细菌在口中作怪。

14、向手心哈气或闻闻牙线的残垢，如果味道不佳，表示口气不清新。

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