宝宝不爱喝水引起便秘怎么办_健康

创始人

2024-10-10 02:02:58

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宝宝不爱喝水引起便秘怎么办？很多新手爸妈认为宝宝吃的食物中含量大量的纤维素，宝宝排便应该很顺畅。但是，如果宝宝不爱喝水，平时的喝水量明显不足时，是会引起宝宝便秘的。因此，家长朋友们一旦发现宝宝有不爱喝水的情况，一定要重视这个问题。

一、宝宝一天该喝多少水

通常宝宝每天的饮水量应为每1000公克(1公斤)体重至少100c.c.，也就是9000公克(9公斤)的宝宝一天饮水量至少900c.c.(包含母奶、配方奶及其他水分)，若奶量已经超过，则可一天给予适量的水。只要水量足够，加上营养均衡的副食品，通常宝宝是不太容易便秘的。

1、让宝宝多消耗水分

平时白天要给他多运动运动，多消耗，多出汗(出汗后要擦干，以免着凉了)，身体饥渴了，他自然会要喝水的。家长朋友们可以发现，宝宝发烧那一阵，由于身体的“饥渴”，明显比平时多喝很多水。

宝宝不爱喝水怎么办

2、少给宝宝喝糖水

宝宝对甜味特别敏感，有些喝惯了糖水的宝宝，就不愿喝白开水。但是甜食吃多了，既会损坏牙齿，又会影响食欲。家长不要给宝宝养成只喝糖水的习惯，已经形成的习惯，可以逐渐地减低糖水的浓度，吃糖也要限定时间和次数，慢慢纠正这种习惯。你会发现，糖吃得少了，糖水喂得少了，宝宝的食欲却增加了。

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