女生为什么会痛经 分享痛经的应对技巧
有不少的女性朋友在月经来临期间会出现疼痛的现象，这种现象在医学上就被称为痛经，或许很多人对于痛经的现象并没有重视起来，其实痛经也属于月经失调的一种情况，需要及时进行调理，在调理之前，我们首先就应该了解女生为什么会痛经。
女生为什么会痛经
气滞血瘀
气滞血瘀型的女性朋友在月经来临之前的几天，都会出现小腹胀痛的一个情况，月经量都是比较少的，因为排出不畅的原因甚至可能会出现血块，但是血块排出来之后，疼痛的现象就会有效的减轻。
肝肾亏虚
肝肾亏虚，主要就是因为经血停留在我们体内，没有办法及时排出而引起的，女性朋友会出现小腹坠胀的情况，同时也伴有小腹隐痛。
湿热下注
湿热下注型的女性朋友在月经来临期间会出现小腹胀痛的现象，同时月经量也比较多。
气血虚弱
气血虚弱的女性朋友在月经来临期间会出现小腹隐痛，伴有面色苍白，神疲乏力等不同的症状。
痛经怎么办
对于痛经患者来说，可以选择喝热水的方法促使血管扩张，也能够帮助我们达到缓解痛经的一个目的，如果下半身着凉就会导致女性朋友出现宫寒的现象，除了会出现手脚冰凉的情况，也会引起痛经的发生，甚至可能会引起盆腔炎。
经期疼痛的女性朋友，在日常的生活中，一定要经常性地摄入含有维他命的食物，比如说动物内脏，杏仁，胚芽米，乳制品，都能够有效的缓解因为盆腔充血而引起的痛经现象。
如果女性朋友存在痛经的现象，那么也可以选择在腹部放上一个热水袋，让自己的体温得到一定的保持，也能够减少痛经的现象，这是在日常生活中最为普遍的一种痛经缓解方法，当然我们也可以使用药敷的方法，每天用一次，能够缓解痛经。
女生为什么痛经在看完全文之后，对这一个内容有了相应的了解，出现这一个痛经主要就是因为四个不同的情况引起的，我们一定要知道自己属于什么样的一种类型，如此才能够在生活中更好的进行痛经的缓解，希望女性朋友们一定要知道缓解痛经的办法。