小腿变粗的原因有哪些 解析五大促使小腿变粗原因
小腿变粗其实也有一定的原因，最为主要的原因就是我们的错误生活习惯而导致的，这一些坏习惯的存在，就会导致我们的小腿看起来非常的粗，要想让自己的小腿粗壮现象得到改善，那么首先就应该了解小腿变粗的原因，如此才能够做好应对的措施。
小腿变粗的原因
穿鞋不合脚
如果我们选择的鞋子不合脚，就可能会导致脚部神经的血液循环受到影响，有一些人感觉到自己的小腿线条看起来并不是很完美，因此就会选择穿细高跟鞋来达到拉长小腿的一个作用，但是因为小腿承受了过多的重量，也会导致小腿的肌肉出现外翻的一个情况。
喜欢翘二郎腿
有不少的女性朋友都喜欢翘二郎腿，这个习惯虽然说并没有造成比较大的影响，但是经常性的出现这一个动作，也会导致腿部的血液循环产生障碍，从而就会导致我们的下半身出现浮肿的现象，如果情况比较严重，甚至会导致下身的循环受到严重的影响。
久坐不起
如果经常性坐在凳子上没有走动，也会导致下身出现肥胖，甚至可能会影响体内的废旧物质分解，因此为了达到有效的瘦腿效果，我们一定要经常性的起身运动一下。
忍受低温
随着天气逐渐的变冷，但是有很多的女性朋友依然会选择穿超短裙，这一个情况也会导致我们出现双脚冰冷的现象，如果对于这个现象没有进行处理，也会影响到我们下半身的血液循环，养成好的习惯才能够改善小腿变粗的现象。
少上洗手间
如果我们喝水比较多，但是却很少去洗手间，这一个情况也会导致我们的下身看起来更加的肥胖，喝进去的水都没有办法及时的排解，只能够逐渐的转化为脂肪。
小腿变粗的原因主要就是以上的几点，如果要想让自己的小腿粗壮现象得到有效的改善，那么首先就应该了解这些原因，在我们进行锻炼的过程中也要避免自己出现这一些不良的生活习惯，只有如此，才能够让自己的小腿粗壮现象快速的缓解。