洗头是用热水还是用冷水好两者没有绝对的说法_健康

洗头是用热水还是用冷水好两者没有绝对的说法

创始人

2024-12-12 17:25:14

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洗头发每个人都有自己的一套方法，可是你知道洗头发是应该用冷水还是应该用热水吗?不知道就跟着小编一起看看吧。

网友提问：

洗头是用热水还是用冷水好?

热心网友回答：

1、很数人都偏好用较热的水洗头，以为水温愈高，洗净力愈强。尤其是头皮较痒的时候，用热水洗起来非常舒服。其实洗头时所使用的洗发精足以洗净头皮及发丝

间污垢，如果水温太烫，反会致使头发干涩，而且也会把头皮分泌的滋润脂质一并

洗掉，如此一来发丝失去了光泽、头皮容易紧绷、发痒。一般说来，用接近人体温度的摄氏38度温水洗头最好，头发比较脏时，水温最

高也不要超过42度。如果长期用偏热的水洗头发，一旦发质变差，要改善就很难了。

2、温水洗头利于去油脂、灰尘，冷水呢，可以刺激大脑皮层，不过需要锻炼和坚持才会有效，不管冷热水，洗完后都要尽快擦干。

3、冷水吧，看过报道，据说冷水洗头好。热水洗头特别是特别热的水洗头对头发特别不好，容易失去光泽，易断，干枯。冷水洗头不会破坏头发表面的保护膜。当然所谓冷水不是冬天的那种冷水，就是接近体温的三十度左右的水。

4、冷热交替的洗先用热水洗干净再用冷水冲对头发好。

5、洗头水温本来是不重要的话题，大家都会按自己舒适的方式来做这件事，可是无论提问者对这个问题的采纳答案是什么，也勿论什么温度下洗涤的效果最好，洗头一定是要用热一点的水的，一定是不觉得凉而且是稍微热一点的水哦!尤其对广大的女性朋友，千万不要用凉水洗头的哦。因为那样会影响生理周期，导致紊乱甚至更严重的后果而损害健康的!

小结：每个人会根据自己的体验以及习惯选择不一样的水温洗头，而洗头用冷水好还是用热水好是没有绝对的说法吧。但是小编建议用温水洗头，但是洗净之后可以用冷水冲洗头发，只是要注意冷水不要冲洗到头皮，这样的洗发方式会更合理一些。

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