降压水果有哪些 分析8种水果降压有奇效
对于高血压患者来说最重要的事就是降压，降压一方面扩一服用降压药，另外也可以通过饮食来降压，通过吃水果来降压是比较常见的一种饮食降压，水果我们日常生活比较常见，而且一些水果的降压效果也是非常好的，但是很多人不知道哪些水果可以降压，降压水果有哪些呢?你是否知道吃哪些水果降压呢?下面我们就一起了解一下降压水果有哪些。
降压水果有哪些
葫芦
含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等，具有清热、利尿、降压的功效。治疗方法是取葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每回20-30毫升，每天2次。
菠萝
从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。
西瓜
含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压有良好的治疗作用。
番茄
番茄营养非常丰富，不仅含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，且是治疗高血压、眩晕、血脂增高的常用食物。治疗方法是取红番茄1-2个，每天晨起空腹食用，15天1疗程。若高血压伴有高血脂症，则取红番茄100克，洗净绞汁;天麻10克，浓煎取汁，再将二汁合并混匀，温服，每回30毫升，每天2次。
橘子
含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素，对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。
柿子
柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
苹果
含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素，常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。
荸荠
荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。荸荠清脆可口，不仅是生吃熟炒的食品，且也是治疗高血压的佳果。治疗方法是取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各60-120克，水煎服，每天2次。
以上就是为您介绍的降压水果有哪些全部内容，通过上文的介绍是不是知道要想降压应该吃什么水果了，吃水果降压相信比吃降压药更让人能接受，因此如果你想存在高血压的情况，那不妨尝试以上水果，当然吃水果要经常吃，不要指望吃一次就起到很好的降压作用。以上内容希望对您有帮助。
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