女人肌肤如何调理好 五款美容茶喝出好肌肤
有靓丽的容颜，美丽的肌肤是所有女性都梦寐以求的，很多女性为了美丽都想尽了各种办法，用了很多护肤产品都没有效果。其实要想拥有漂亮容颜，还是需要从内调理。今天介绍5款养颜美容茶，让你喝出好肌肤。
1、枸杞明目茶
材料：枸杞2钱，菊花1钱。冲泡方法：将全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。(在办公室上班的白领们，可以将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。)功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
2、薏仁茶材料：炒薏仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。冲泡方法：将炒薏仁、鲜荷叶、山楂全部材料备好，之后一同用热水煮开即可。功效：淡化黑斑、美白肌肤。
3、芝麻茶材料：黑芝麻6克，绿茶3克，蜂蜜5克。冲泡方法：1、先将芝麻炒熟，研磨。2、然后与茶叶一起放入水中煮沸5分钟。3、然后再加入一小汤勺的蜂蜜即可。功效：滋补肝脏、养血养肺、对皮肤粗糙、干燥有所帮助。
4、加味绿茶
材料：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片。冲泡方法：1、取绿茶包放在杯中，参加开水浸泡7～8分钟。2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁。3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶一同倒入玻璃杯中搅匀即可。功效：能安全地推进皮肤推陈出新、血液循环、更新老化角质层、分化表皮层的黑色素，让皮肤变得愈加均匀、润滑、白净。
5、润肌养颜茶材料：大生地5g，积雪草15g，生山楂15g，冰糖适量。冲泡方法：1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。2、加水煮3～5分钟。3、过滤其汁液，加冰糖放凉后饮用。功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。如果想拥有美丽，就得付出努力。上面介绍的5款美容养颜茶可以让你更美丽，更健康，长期坚持才有效。