怎么快速降尿酸教你快速降低尿酸的3个妙招_健康

创始人

2024-12-16 10:44:27

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尿酸溶度过高会导致人体出现痛风的症状，很多患者会发现有关节疼痛肿胀的现象，严重影响到患者的生活质量，大家一定要特别注意降尿酸的水平控制在一个合理的范围之内，怎么快速降尿酸，接下来我们将为您详细介绍一下相关的内容，希望能够帮助大家。

1、药物降酸法

如果还是不能控制症状，可选用丙磺舒，苯溴马隆片，促进尿酸排泄，但是肾功不全的不适于选用。另外可以选择减少尿酸生成的药物如：别嘌呤醇

。急性疼痛红肿热痛的时候可使用如：消炎痛、布洛芬，秋水仙碱片等 ,缓解关节疼痛症状，另外建议适当口服小苏打，可以防止痛风结石。

2、限制肉类和海鲜

如果摄取大量的红中或者是海鲜的话，就可以使得尿酸的水平增高。动物来源的食物，特别是红肉类食物是饱和脂肪酸的主要来源，和痛风有直接的关系，还有就是饱和脂肪酸还可以升高低密度脂蛋白(人体中不好的脂肪)，会对健康造成很不利的影响。

3、避含嘌呤蔬菜

富含嘌呤的蔬菜很多，主要包括四季豆、青豆、芦笋、黑木耳。由于嘌呤含量偏高，很多人不喜欢吃这类食物，但是大家要知道的是这类食物当中的膳食纤维以及维生素的含量是非常丰富的。由于植物类食物是中国人蛋白质摄入的主要来源，你只是当地摄取这类蔬菜，并不会增加人们患有痛风的风险。

怎么快速降尿酸就介绍到这里，相信大家都有所了解，患者朋友们需要避免接触一些高嘌呤的食物，就比如黑木耳，青豆，还有四季豆等，这类食物中嘌呤物质较高，大家一定要适当的控制住，另外还需要严格的控制蛋白质，建议大家多补充奶品。最后希望大家一定要多吃水果以及蔬菜。