女人吃什么养颜水润养颜食疗推荐（二）_健康

女人吃什么养颜水润养颜食疗推荐（二）

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2024-10-12 10:24:07

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本篇为女人吃什么养颜水润养颜食疗系列的第二篇。主要是想向大家推荐两款对女性很有帮助的美味甜点，让大家都能够在享受美味的同时又能滋补调理身体。从而摆脱美颜靠化妆品的依赖，从此走上自然、健康、美丽的幸福大道。一、牛奶木瓜西米露： 1、做法：将适量的洗好的西米投入已经滚沸水的锅中，以中小火煮致半透明，中间还留有一点白即可。然后凉约5-6分钟后，滤去煮西米的热水（带糊状）。将半透明的西米倒入一盘凉水里冲泡一下，再滤去凉水，放入锅里，加上已经切成小块的木瓜和适量的牛奶烧开即成。 2、功效：每天早晚各一小碗，有去痘除螨，丰胸养颜、润肤和补充人体所需维生素等作用。二、红枣百合雪耳糖水： 1、做法：将红枣50克、银耳30克、百合20克，一起洗净滤水后。然后一起放入砂锅中加入适量清水，大火煮开后转小火煲一小时即可。 2、功效：食用时可按个人喜好加少许冰糖，每天睡前一小碗有补气养血、润肺、滋阴养颜等功效。结语：以上就是小编为大家收集来的女人吃什么养颜水润养颜食疗系列（二）的推荐，这一中一西的两道美味滋补的甜点，相信能够满足很大一部分美女的需求了吧。如果大家觉得这两道甜点比较单一，吃久了想换个方式也不用着急，可以通过以下传送门去水润养颜食疗推荐（一）、水润养颜食疗推荐（三）来选择合适自己的那款进行调理吧。本篇为女人吃什么养颜水润养颜食疗系列的第二篇。主要是想向大家推荐两款对女性很有帮助的美味甜点，让大家都能够在享受美味的同时又能滋补调理身体。从而摆脱美颜靠化妆品的依赖，从此走上自然、健康、美丽的幸福大道。

一、牛奶木瓜西米露：

1、做法：将适量的洗好的西米投入已经滚沸水的锅中，以中小火煮致半透明，中间还留有一点白即可。然后凉约5-6分钟后，滤去煮西米的热水（带糊状）。将半透明的西米倒入一盘凉水里冲泡一下，再滤去凉水，放入锅里，加上已经切成小块的木瓜和适量的牛奶烧开即成。 2、功效：每天早晚各一小碗，有去痘除螨，丰胸养颜、润肤和补充人体所需维生素等作用。

二、红枣百合雪耳糖水：

1、做法：将红枣50克、银耳30克、百合20克，一起洗净滤水后。然后一起放入砂锅中加入适量清水，大火煮开后转小火煲一小时即可。 2、功效：食用时可按个人喜好加少许冰糖，每天睡前一小碗有补气养血、润肺、滋阴养颜等功效。 结语：以上就是小编为大家收集来的女人吃什么养颜水润养颜食疗系列（二）的推荐，这一中一西的两道美味滋补的甜点，相信能够满足很大一部分美女的需求了吧。如果大家觉得这两道甜点比较单一，吃久了想换个方式也不用着急，可以通过以下传送门去水润养颜食疗推荐（一）、水润养颜食疗推荐（三）来选择合适自己的那款进行调理吧。

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一、牛奶木瓜西米露：

二、红枣百合雪耳糖水：

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