想知道口臭怎么去除小窍门五个秘密告诉你_健康

创始人

2024-10-13 13:22:14

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跟女神聊天时发现自己口臭，糗不糗?跟老板开会时出口成脏，尴尬不尴尬?跟朋友聚餐推杯换盏间忽臭气熏来，难堪不难堪?想知道口臭怎么去除小窍门吗?做到以下五点，就能换您一个口气清新、吃嘛嘛香。

去除口臭小窍门

一、做到口腔卫生保持好。勤刷牙能避免食物残留引起的口臭，必要时可以吃过东西就刷一次，虽然麻烦点，总好过有口臭吧。而且电视电影里也经常看到老外就是这么做的，说明他们注意口腔卫生。

二、每天都喝点茶。小编每天上班的第一件事就是泡茶，不要太浓，喝得出茶味即可。最好是绿茶，因为茶叶有杀菌的作用，用茶水簌簌口，去污又杀菌，方便又快捷，再也不用为口臭自卑了。

三、少吃点刺激性食物。刺激性食物味道好，什么麻辣烫啊，炸鸡排啊。但是刺激性食物容易引发口臭，因为对消化道伤害较大。而且还有很多其他疾病都跟多吃刺激性食物有关，所以赶紧扔掉手中的烧烤串吧。

四、烟、酒碰不得。想知道口臭怎么去除小窍门?千万别抽烟，少喝酒。戒烟戒酒或者继续口臭，二者选一，您自己决定吧。

五、增强体育锻炼。流水不腐户枢不蠹，喜爱运动的人属于流水不腐，不腐自然不臭了。因为体育锻炼能够强身健体，提供免疫力，体质好不口臭。

五个去除口臭的秘密，其实只是几个小窍门，说穿了就是要坚持一个良好的生活习惯。

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