孕妇血糖高怎样控制 孕妇血糖高应该吃什么
对于孕妇来说，其实更容易会出现血糖高的现象，血糖高的出现我们必须要及时的缓解，否则就可能会增加糖尿病的出现几率。那么孕妇血糖高怎样控制，应该吃什么样的食物，又应该怎么样来通过药物控制呢？一起来分析一下这方面的内容。
孕妇血糖高怎样控制
1.监测血糖值
孕妇及孕妇家人应养成监测孕妇血糖值的习惯，孕妇血糖高可不是小事情，若是不重视，带来的影响无论是对孕妇本身还是腹中胎儿都是非常严重的。
所以孕妇可以买一个测量血糖的仪器，以便能够随时知道血糖值的情况，那么就能依据血糖值做出正确合理的调节，避免孕妇血糖值太高或太低。
2.运动锻炼
孕妇适当的运动有助于提高胰岛素敏感性，能有效的控制血糖。
孕妇可以在室内做做孕妇瑜伽动作或孕妇体操，或者选择到室外稍微活动，比如饭后室外散，早上太极拳等。舒缓不剧烈的运动锻炼都是可以尝试的，孕妇应该达到运动发热但不出汗的效果。
为了有效控制孕妇血糖高，应坚持每周至少运动3次，每次运动持续时间为30-60分钟，当然是包括运动的准备活动和事后活动。
孕妇血糖高应该吃什么
素菜：绿叶蔬菜、苦瓜、洋葱、魔芋、南瓜、紫菜、黑木耳等。
食法：孕妇多吃绿叶蔬菜能补充大量维生素、矿物质和粗纤维，而且苦瓜等别的素菜血糖含量低，粗纤维含量高，非常适合孕妇食用。孕妇吃以上的素菜，清炒最好不过了。
荤菜：深海鱼类、蚌肉、鹅肉、鹌鹑、乌鸡、鸭肉、猪胰等。
食法：孕妇血糖高多吃深海鱼，如鳗鱼、鳕鱼、金枪鱼等。荤菜也要与素菜结合着吃，最适合熬汤煮粥了。
孕妇血糖高药物控制
众所周知，一般血糖高都是通过胰岛素来控制。服用别的药物控制血糖需在医生指导下，孕早期时最好避免药物。
孕妇血糖高到一定严重情况下，可以跟自己的主治医生沟通后，决定后胰岛素的用量来控制血糖。
1.调节好用量刻度后，在餐前半小时皮下注射，次数由用餐次数决定，而且医生也会嘱咐。
2.注射胰岛素后半小时，孕妇必须按要求进食，不然会出现低血糖症状。
3.孕妇外出用餐时应带胰岛素注射针，或是打完针后需马上出去，那就必须携带食品。
4.分娩后由于胎盘排出，抗胰岛素的激素迅速下降，故产后24小时内的胰岛素用量应遵医嘱至用量的一半，第二天以后约为原用量的2/3。
孕妇血糖高怎样控制?我们可以发现，监测自己的血糖值其实也是一个重要的事情，通过运动锻炼就能够有效地提升胰岛素的敏感性，可以达到控制血糖的效果，其实在生活中也有很多的素菜可以达到降低血糖的效果，希望大家一定要选择适合自己的治疗方法.