儿童补充dha最佳时期揭秘dha最佳补充时间段_健康

创始人

2024-12-23 02:22:41

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家长都希望自己的宝宝聪明，但是对于一些第一次当爸妈的人来讲很多都不知道，听别的家长说婴儿小时候要补充dha，这样可以促进宝宝脑部的发育，增强记忆力，让宝宝智商高，而且宝宝的视网膜发育也好，但是具体dha什么时候补充好呢?儿童补充dha最佳时期是什么时候呢?下面为您介绍一下。

儿童补充dha最佳时期

我们要知道宝宝发育最快的时间短是六个月到两岁这段时间，在这段时间给宝宝补充dha可以更好地促进大脑发育，这样可以更好的满足这段时间宝宝的发育需求，给宝宝补充dha可以让宝宝手眼协调更好，尤其是在两岁的时候效果会更明显。

补充dha注意事项

宝宝六个月之前一般是不需要补充dha的，这时候母乳喂养的那宝宝可以从母乳里面摄取dha，如果是奶粉喂养配方奶里面也会有dha。两岁之后的宝宝也是可以补充dha的，dha这是维持我们人体健康不可缺少的营养元素，但是补充dha最佳时期还是六个月到两岁这段时间。

一般情况下给宝宝补充dha一天之内是没有特别限制的，早上或者是晚上都是可以的，dha我们自身是不能合成的，因此是需要从外界补充的，但是dha在胃酸里面是很容易被分解的，因此可以喂奶之前服用或者是吃饭的时候一起服用。dha的来源主要是母乳，还可以有配方奶粉，还有一些鱼类、干果类等等。

以上就是为您介绍的儿童补充dha最佳时期全部内容，看完之后是不是知道什么时候给宝宝补充dha最合适了，dha确实可以起到促进宝宝大脑发育，促进视网膜成熟，还能减低一些疾病的发病率，但是把握最佳时间也是很重要的。以上内容希望对您有帮助。