老年人尿多怎么办 推荐食疗治疗效果最好
创始人
2024-12-24 18:50:17
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随着年龄的增长，人体的各项机能都在退化，其中最明显的就是肾功能的减退，如果出现肾功能的减退，那么晚上起夜就比较多，有的时候能够一个晚上起夜5、6次，更多的甚至可达十次，这样就会严重影响到睡眠的质量，要解决老人尿多的问题，最根本的问题还是要益肾固本。吃药虽然能够缓解这些症状，但是不是长久的方法。想要彻底只好就要从最简单的方法开始，那就是食疗，今天小编就在这里为大家推荐一个食疗的方法：
1、山药莲子粥
在中医上认为，老人尿多应该以补气益肾为主，在食疗的所有材料中，莲子和山药可以说是老年人的健肾法宝，山药对于老年人来说，可以达到补脾养胃，止尿的作用。莲子对于老年人的脾胃，肾虚止尿都有很好的作用，两者相互相承，对于治疗老年人尿多有很好的作用。经常喝山药莲子粥，对于身体健康大有裨益。
山药莲子粥的主要做法就是将莲子、糯米这两种物质在水里浸泡在水里大约两个小时左右，然后将山药去皮之后接成一小段一小段放在锅中，然后再在锅中加入一点糖，用大火煮沸之后，改用小火，再煮60分钟就可以。
2、猪肚五味汤
老年人多喝猪肚五味汤对于排尿异常有非常好的作用，可以大大减少夜间排尿的次数，下面我们就来介绍一下猪肚五味汤的做法：首先选取一个猪膀胱，将其洗净，将补骨脂、五味子、熟肉蔻、山茱萸、益智仁装入其中，然后加入一定量的水，将其一起煮大约一个小时左右，将膀胱捞出来，切片吃完即可。
治疗老年人尿多的食疗方法有很多，上文中只是介绍了最常用的两种，这两种的效果也是最好的，另外，对于尿多的老年人在晚上睡觉之前应该要少喝水，这样可以减少起夜的次数。