男人怕冷吃什么补品好 五种药膳粥有助于驱寒保暖
每到冬天，天气就会异常的寒冷，可能有不少的人像小编一样认为只有女性才会怕冷，可是你知道吗?不仅女性，男性也会经常性的出现怕冷的情况，男性怕冷可能是有些原因所致的，那么，男性怕冷吃什么补品好呢?下面小编就为你推荐五款药膳粥，对于男性朋友们来说可以起到驱寒保暖的作用，感兴趣的你还在犹豫什么呢，赶紧来看看吧!
一、 当归羊肉粥
选用当归30g、精羊肉、大米各需100克、干姜10g、食盐适量即可，首先用将当归用水煎煮、然后再将干姜内的汁液祛除，将渣去除以后在放入事先已经备好的羊肉，与大米一起熬成成粥，每日食用1次，一个星期为1个疗程。
二、 黄芪桂圆粥
选取中药黄芪50g，桂圆肉仅需30g，精米100g，加如适量的水熬成粥，在食用的时候加入一匙蜂蜜再搅匀，一天食用两次。
三、 核桃芝麻粥
选取新鲜的核桃肉、黑芝麻各50g，大米100g即可，加入适量的水之后熬成粥，在食用的时候加入少许的红糖将其搅匀，一天服食两次。
四、 参枣淫羊藿粥
选取人参、淫羊藿各30g、红枣25枚，采取煎煮的方法，在将其汁液取出，再加入大米100g，熬成粥，在食用的时候调入适当的蜂蜜就可以了，一天服用两次，连吃一即可看到不错的效果。
五、 仙茅桂枝红枣粥
取仙茅、桂枝各20g，红枣30枚、通过水煎的方法将汁取出，再加入适量的大米100g，熬成稀粥，加如适量的红糖，同样，每日服食两次，15天可作为1个疗程。
以上五种药膳对于缓解男性怕冷的情况是非常有益的，如果作为男你也经常性的出现怕冷的情况，不妨试试这些药膳，可以起到不错的效果的。但是大家需要注意的是，男性怕冷一般是由某一些疾病所致，所以最好是到医院详细的检查一下，再进行针对性的治疗比较好。