康一生鱼油怎么服用 教你服用鱼油的正确方法
这些年来，科学家发现深海鱼油是一种非常不错的保健品，对于人体的健康会有一定的帮助，里面所含有的EPA,DHA成分，具有清理血栓，预防脑溢血，调节血脂的效果，有益于我们人体的健康，康一生鱼油是其中的一种，要想达到更好的保健效果，发挥巨大功效，就应该掌握好正确的服用方法，一起来了解一下康一生鱼油怎么服用？
早上8到10点
专业的医生认为，在服用深海鱼油时，最好是在早上8到10点之间，因为这个时间段本身人体的血压处于较高的一个状态，如果在此时选择服用深海鱼油，能够发挥更好的降血压效果，相反，如果我们在晚上服用深海鱼油房，会导致我们的血压出现过低的情况。
搭配大豆卵磷脂
深海鱼油之所以获得明显的抑制甘油三脂效果，是因为里面所含有的EPA成分，可以快速的清除堆积在血管壁上的脂肪，但是所清除出来的垃圾要想快速的排出我们的体内，那么也应该配合相应的保健品，比如说搭配大豆卵磷脂一起服用，可以促进垃圾的排出，达到更好的效果。
不要超过三克
虽然说鱼油的营养价值比较出色，但是我们在服用的过程中也应该掌握好相应的数量，最好不要超过三克，否则的话也有可能会影响到我们自身的健康，比如说对于男性的前列腺就会造成不必要的影响，这点希望大家一定要特别的注意起来。
不可以和钙片一起服用
鱼油和钙片都是比较出色的保健品，但是在服用时不可以将两种保健品放在一起服用，否则的话就会产生相互的反应，最终就会导致两种保健品的效果，受到不必要的影响，我们可以在早上和晚上选择服用鱼油，而在中午选择吃钙片，效果会比较不错。
康一生鱼油怎么服用？建议大家在早上10点服用，同时也可以搭配相应的保健品会比较不错，每一次的服用数量也应该严格的控制，尽量不要超过三克，否则就可能会影响到前列腺的健康，此外在服用时也尽量不要和钙片一起服用。