高丽参怎么吃最好高丽参吃法正确功效大_健康

创始人

2024-12-28 06:27:45

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高丽参是属于人参的一种，确切的说应该是人参家庭中红参的一种，一直以来就有着滋阴补肾，扶本固正的作用，那么，高丽参应该怎样吃才能够发挥它最大的效果呢？

一、高丽参的主要功效

常吃高丽参能够大补元气，而且有着异血和养心安神的作用，可以调解人体的神经，促进机体的新陈代谢，能够增强患者的体力，提高患者的免疫功能，增强抗疲劳的能力，而且还可以有效的抑制高血压等等的各种疾病。

二、高丽参正确吃法

1、煎汤服用

可以将整支人参切成薄薄的片，放在陶瓷的容器中，先加入一些清水，金包上20分钟左右，然后盖上盖子，用小火煎熬一个小时便可到。

2、隔水蒸服

先将人参切成段，或者是切成片，再放入瓷盅内加上大半碗的清水，然后盖上盖子，放在冷水的锅内，用文火隔水蒸煮一个小时便可。

3、切片泡茶

先将人参切成博片，每次取三克左右放在杯中，然后冲入沸腾的开水，加盖半个小时左右当茶来服用，而且可以反复的冲泡，直到生茶变淡变无味，这种方法最适于一般的人长期服用。

三、高丽参适应人群

高丽参功效非常的大，所以适合工作压力比较大的白领，还是和身体比较虚弱，体质差，免疫力低假的中老年人，而且男性性功能出现障碍的患者，或者是手术后患者的恢复调理，女性朋友的气血不足及产后调理糖尿病，高血压，肿瘤的患者辅助治疗都是可以服用的。

高丽参怎么吃最好呢？有着什么样的注意事项呢？在以上文章中为大家做了简单的介绍，高丽参的功效是非常大的，希望广大的朋友们能够认真的了解。