瘦身的中药方子有哪些 这五大偏方你不得不知
创始人
2024-10-18 10:03:32

说到减肥就不得不说随着生活水平的提高,貌似人群中微胖人群也在慢慢扩大,但是爱美的女孩子们怎么能忍受自己胖呢,所以减肥也就自然而然的成为了很多人的头等大事。但是减肥是一件让人痛苦的事情,运动或者是节食都让人难以忍受,所以能通过中药方子瘦身当然是一个非常不错的选择。那么哪些中药方子可以帮助瘦身呢?

一、海带减肥茶

海带是一种为我们所熟知的海藻类植物,营养价值非常高。将海带结20个、话梅3颗和枸杞20粒加入水中煎煮十分钟,就成了一道味道鲜美的海带减肥茶。这款海带减肥茶有着很好的降低胆固醇、消除脂肪、收紧肌肉的效果。另外,用海带减肥茶减肥,还有这塑形、打造美好身材的效果。

二、山楂荷叶减肥茶

山楂荷叶减肥茶的主要功效在于降低血脂、防止肥胖症,比起减肥而言,其作用更体现于健体。将山楂15克和荷叶12克混合加入500毫升水,然后沸煮五分钟即可。山楂酸甜可口,非常适合夏天引用。

三、冬瓜减肥茶

冬瓜减肥茶是一味比较出名的减肥偏方,甚至有冬瓜减肥茶这一种饮料,其主要功效在于清血、瘦身以及消肿,非常适合浮肿型肥胖患者食用。冬瓜减肥茶做法比较简单,准备连皮冬瓜适量,洗净后加水放入锅中炖烂,然后加入半颗罗汉果再炖煮2分钟即可。

四、玉米须减肥茶

在很多地方,玉米须可能是一种被弃置的东西,在平时吃玉米的时候我们是不需要玉米须的。但是想要减肥,玉米须就可以派上用场了。将玉米须加水小火煮20分钟之后就成了玉米须减肥茶,具有很不错的减肥效果,玉果米须减肥茶的主要效果也是消肿、利尿。

五、双花减肥茶

双花减肥茶即金银花和菊花以及山楂各15克放入适量水中煎煮,其效果主要是消脂、解燥。这款减肥茶很适合秋冬季节饮用,秋冬季节天气干燥,人体容易出现上火、喉咙嘶哑等症状,双花减肥茶能在帮助减肥的同时,帮助身体抵抗秋冬干燥的天气。

以上就是小编要介绍的五种瘦身中药方子,每味方子都有其独特的作用和效果,但是减肥最重要不是方子而且坚持。所以即使了解了这么多味瘦身的中药方子,还是要记住坚持每天喝,每天适当锻炼,告别暴饮暴食,才能最终减肥成功。

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