高血压的发病人群有哪些揭秘易患高血压的五大高危人群_健康

创始人

2024-12-29 02:03:55

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高血压本身对人体的伤害是比较大的，如果长时间不控制好自己的血压，那么，你的身体可能会因此出现这样或者那样的并发症，那么，高血压的发病人群有哪些呢？小编得知，它的易发人群主要有五大类，一起来看这五大类人群分别都有谁。

一、血糖血脂升高人群

被糖尿病问题困扰的人群出现高血压的几率会比一般人高三十倍，而高血脂患者出现高血压的可能性也是特别高的，所以，有高血糖和高血脂的人群一定要注意想办法将自己的血糖和血脂降下来。

二、长期大量喝酒

有相关的研究发现，如果长期大量喝酒尤其是贪杯还比较容易喝酒的朋友，出现高血压、高血脂或者高血糖的几率非常大，所以，建议大家在饮酒的时候一定要坚持适量饮酒原则。

三、喜欢抽烟人群

抽烟是导致高血压和冠心病的一个非常重要的因素，因为如果长时间大量抽烟的话会让人的心率变得特别快，而且血压也会增高，所以，建议喜欢抽烟的朋友要注意控制好抽烟的量，如果可能的话尽量选择戒烟。

四、喜欢吃盐的人群

盐虽然可以帮助调节口味，让服用者感觉口感更好，但是，在吃盐的时候大家一定要注意控制好量，因为在盐里面含有的成分是氯化钠，吃得太多的话会让人体钠盐过多，血管的阻力也会因此增加，自然心血管负担也要重很多。

五、情绪容易激动和紧张的人群

如果平时脾气比较暴躁，在做事情的时候总是喜欢考虑这样或者考虑那样，这样的人群出现高血压的几率会比较大，而且，药物治疗的效果也可能不是特别理想，所以，建议大家一定要注意控制好自己的情绪。

高血压的发病人群有哪些？上面就是这种病症的五大高危人群，要是你是这五大人群当中的一员，那么，就一定要积极改正自己的生活和饮食习惯，只有这样才能够确保你可以免于受到高血压问题困扰。