鸡内金一次吃多少克鸡内金的功效作用有什么_健康

创始人

2024-12-29 12:25:56

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鸡内金是咱们常吃的鸡肉中的消化器官，常用来研成粉末食用，是比较有营养价值的中药材。由于鸡内金具有改善消化不良以及肾虚等症状，所以不少人常常用鸡内金来调养身体。虽然鸡内金是对人体有较多益处的滋补佳品，但食用量上也是有讲究的，那么鸡内金一次吃多少克呢?

一、鸡内金一次吃多少克

鸡内金的食用方法很简单，多经过晾晒之后研磨成粉食用，但在研磨的过程中，不要过于用力，随后采用煎煮的方法即可服用。其煎服方法和其它中药是一样的，放入砂锅中加入适量清水，煮沸后用文火炖半小时即可服用。每天服用约3-9克的量，每天服用两次，每次约在1.5-3克上即可。

二、鸡内金的功效作用

健胃消化：现在的年轻人多有暴饮暴食的习惯，常常会出现消化不良的情况，而鸡内金具有改善肠胃功能，促进消化的作用。因为鸡内金特有的成分可以促进胃液分泌，有助于提高肠胃功能的运动力。

治疗小儿疳积：由于孩童的消化能力弱，常常出现积食的情况，而鸡内金可以改善各种小儿的食滞症，对于病情不严重的情况，可以直接研磨成粉食用即可。

治疗肾虚遗精：由于鸡内金具有改善肾虚，遗精以及遗尿的情况，所以生活中不少患者常常将鸡内金研磨成粉末食用，而它也可与芡实、菟丝子等一同食用，效果是非常不错的。

上述文章有关鸡内金一次吃多少克的问题介绍小编简单说完了，鸡内金虽然是对人体有益，可以改善多种病症的滋补药材，但是食用量上也需要结合自身病症来定，切不可盲目过量食用。另外，吃在好的补品都不如养成好的生活习惯以及饮食习惯，这种生活方式才是最佳养生之道。