高血脂症及高胆固醇如何治疗
创始人
2024-10-20 15:02:03
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高血脂，高胆固醇是人类健康面临的两大劲敌。如何有效的治疗高血脂，高胆固醇降低威胁生命安全的是我们面临的难题。有效的治疗高血脂及高胆固醇我们需要弄清导致这两个问题的原因。
饮食中高饱和脂肪酸的摄入、高胆固醇的摄入以及热量摄入与消耗失去平衡是导致高血脂、高胆固醇两个病症的原因。因此改善饮食结构、控制体重、增加体育锻炼是治疗高胆固醇、高血脂的基本措施。
饮食疗法就是通过降低饮食中饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，即降低外源性脂质的摄入和恢复热量平衡来降低冠心病危险性，同时促进良好营养的一种治疗方法。因此饮食需要清淡，低油。还可以辅助紫一海豹油紫苏籽油。海豹油紫苏籽油都是不饱和脂肪酸，能够有效的降低血脂浓度。
运动疗法可以增加热量的消耗，有助于减轻体重，同时降低血清总胆固醇和甘油三酯水平以及ldl-胆固醇和vldl-胆固醇水平，并且还能升高hdl-胆固醇水平。减轻体重可以降低vldl-胆固醇水平，提高hdl-胆固醇水平。减轻体重与低盐饮食、少饮酒相结合，可以降低血压，改善葡萄糖耐量，从而降低冠心病的危险性。
【咨询电话】400-007-6096
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