橙子果香有益身体健康_健康

创始人

2024-10-21 03:02:11

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我们都知道常吃橙子对身体有很多好处，不仅可以清理肠胃，还能补充身体的维生素。但相信很多人都还不知道，橙子的气味也有利于我们的身体健康，还能调节我们的情绪哦！

橙子果香的功效

橙子略带酸甜味的诱人香气能让“呆滞”的空气也“活泼”起来，不仅最受白领青睐，也常常被调香师当作“头香”来使用，还是香味专家一致推荐的“疗伤系果香”。

每天闻橙子的香气有助于把你体内“坏”的低密度脂蛋白(LDL)运送到体外，降低血脂和胆固醇，增加心血管系统免疫力。日本医学专家的调查证实了这一点，常闻橙子香气的人患心脏病、高血压、糖尿病的比率都低得多。

澳大利亚几位科学家在对橙子的气味进行研究之后还指出，橙子发出的香气有助于女人克服紧张情绪，缓解心理压力，变得心情愉悦，不过对男人的作用却不大。英国专家的研究也发现，橙子的芳香对中枢神经系统有平衡作用，可以稳定沮丧情绪，加快抑郁思绪排除，尤其在冬天出现的季节性抑郁情绪。

中国传统医学还认为，橙子香气有理气健脾的作用，能疏解肝气，消除郁闷情绪。此外，橙子的芳香还能调节胆汁分泌，不仅有利于你的胆汁健康，更让你食欲大开。

原来橙子的香味对人体还能起到这么多的作用，不仅可以降低一些身体疾病的风险，还能调节我们的郁闷情绪。朋友们以后除了多吃橙子外，还可以多闻闻橙子的香气哦！

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