老年人在服用鱼油时应注意什么?
创始人
2024-10-21 09:21:39
次
老年人在服用鱼油时应注意什么?
根据小编的调查，老年人一直是购买深海鱼油的最为主要的人群，那么老年人在服用鱼油的时候需要注意什么呢？
图:老年人在服用鱼油时应注意什么
老年人最好在服用鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的目的，因鱼油在降低血脂时其代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，老年人的肝脏更易受损。鱼油与卵磷脂同服，不但对降脂有协助作用，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。
如此服用深海鱼油就可以达到保健养生的功效了，是不是很简单呢？那就赶快去试试吧
下一篇：中医祛邪扶正的补肺敛肺的保健保养