番红茄素有副作用吗？每天吃多少比较好_健康

番红茄素有副作用吗？每天吃多少比较好

创始人

2024-10-23 03:43:09

次

番茄红素作为一种人们用来保健的产品，对它的有些问题都比较关心，比如番茄红素能长期吃吗？有没有副作用？每天吃多少？等等..今天小编查阅相关资料后给大家解答疑惑。

1、番茄红素长期吃对身体有没有副作用的问题？

番茄红素主要是从番茄中摄取，是一种天然的类胡萝卜素。从目前的研究资料来看，番茄红素是没有副作用的，可以长期服用。但是在选择番茄红素补充剂时，需要注意，有些番茄红素是天然提取的，有些是人工合成的，人工合成的番红茄素由于经过生物化学反应，也可能会有其他衍生物质，对人体不利。此时一定要选择天然提取的番茄红素制品。

推荐选择华宝通番茄红素胶囊，它选取的原料是来自比新疆日照更好的荷兰皇家帝斯曼番茄，在采用国内医药类超高标准的GMP标准厂房，空气净化度生产，国际先进的CO2超临界萃取技术，保证番红茄素活性很纯度，保证天然安全，无任何毒副作用，适合长期服用。

2、番茄红素每天吃多少比较好？

健康的人体，可以在日常膳食中番茄、西瓜、胡萝卜等多种食物中补充番红茄素，建议最好在保持日常基础上吃1-2个西红柿即可，不需要额外补充。

如果是体内缺乏番红茄素红素的人群，想到达到抗氧化、提高免疫力、防止前列腺炎、提高精子质量等作用，需要每天补充4mg作用的番红茄素量即可，由于普通食物含有的番茄红素含量较低，且人体不能完全吸收，只能通过番红茄保健食品及膳食补充剂来补充，华宝通番茄红素胶囊每天两次，每次2mg，正好满足人体所需的量。

3、补充番茄红素会出现过量的问题吗？

目前尚未出现服用番茄红素过量的报道出现，但任何事物都有个度的问题，建议大家在额外补充的时候，按照产品推荐的服用量来，不要随意增加用量，可能会给身体带来不适。

华宝通番茄红素胶囊以独特的优势获得专家肯定，获得男性热捧，没有副作用，可以放心长期服用。

上一篇： 1分钟了解“易达小市麻将有挂吗”（原来确实有挂）-知乎

下一篇：吃紫一灵芝孢子粉能调整亚健康状况吗？

番红茄素有副作用吗？每天吃多少比较好

相关内容

热门资讯