来大姨妈常见的症状和饮食禁忌 女性必须了解的五大知识
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1、来大姨妈不能吃什么水果
来大姨妈的时候是不能吃一些比较生冷的食物或者是辛辣的食物，其实很多的水果也是不能够吃的，最好的话要多吃一休二热的水果，这样可以帮助人体把经血派出去，这样就不会让血留在身体内了，所以寒凉性水果不能吃的。寒性的水果也是有很多的，例如梨还有哈密瓜西瓜都是属于寒性的食物，吃多了都是会导致女性经血出现堵塞的情况，特别的严重。
2、大姨妈是什么意思
大姨妈就是女性的经期，是女性生理上的一个循环的周期，一般具有生育能力的女性都是会有的，是非常正常的生理现象，并不是因为什么疾病导致的，这个是因为每个一个月的时间左右，人体的子宫内膜就会发生变化，出现变厚的情况，同时血管也是会出现增生的情况，从而导致出现流血的情况，如果长时间没来月经的话就可能是因为内分泌出现问题或者是怀孕了。
3、女生大姨妈一般几天
女性经期一般是一个星期之内，一般情况下都是会以出血为最基本表现情况，通常情况下一个周期是在28天到30天之间，但是时间的长短还是跟人的身体体质是有很大的关系的，如果身体不好的话，月经期很有可能是会出血不调的情况，同时随着人年龄的增长或者是生活条件的改善，时间也是会随着发生变化的，这也都是属于正常的生理现象并不需要去治疗。
4、来大姨妈肚子疼怎么办
来大姨妈的时候肚子疼是常见的生理现象，并不是什么身体疾病，大多数痛经的原因都是比较复杂的，大多数都是因为女性的子宫颈会比较的狭窄，这样就可能会导致出现痛经的情况，同时一些妇科疾病也是会导致出现痛经的情况，痛经的时候大家可以用热水袋来热敷自己的肚子，或者是喝一些红糖水来进行调理都是可以比较好的缓解疼痛的感觉。
5、月经为什么是黑色的
导致月经变成黑色的原因有比较多的，但是都是需要注意的，平常的时候可以多注意护理，平常的时候保持好自己的精神愉快，同时也是要避免大喜大悲的情况出现，同时要注意好个人的卫生，如果天气比较冷的话就一定要注意好身体的保暖，平常的时候也是不要吃一些生冷的食物，月经的时候还可以吃一些促进消化的食物，同时少喝一些汽水类的饮料。