尿酸高可以吃黑枸杞吗 降尿酸可选择黑枸杞
尿酸过高比较容易引起痛风，这类疾病和患者不良的饮食习惯有很大的关系，所以如果尿酸高就要及时进行调理，尿酸高一般可以通过一些中药材进行防治，那么一起来看看尿酸高可以吃黑枸杞吗?
一、尿酸高能否吃黑枸杞
黑枸杞有养肾的作用，它对尿酸高有一定的改善作用，所以平时的时候可以适当的吃一些黑枸杞，可以预防尿高酸发生。当然在治疗期间也要注意少喝酒，少吃鱼肉，可以适当的吃含碱性食物如苏打水，这样同样是可以降低尿酸过高的情况。
另外，黑枸杞里面的嘌呤含量很低，而且它里面的花青素，矿物质等含量是非常丰富的，患者吃了黑枸杞之后经过消化道的产物呈碱性，所以黑枸杞属于碱性食物，如果有尿酸高的情况，可以多吃黑枸杞。
二、黑枸杞的服用方法
黑枸杞如果需要服用，每天服用十克左右，主要是黑枸杞，温热身体的作用很强，所以一次性不能吃太多，建议患者每天吃十克左右就可以了。黑枸杞一般直接嚼服，效果会更好，主要是黑枸杞里面的花青素，在高温条件下会容易破坏，降低黑枸杞的效果，所以黑枸杞直接嚼服就可以了。
三、服用黑枸杞注意事项
黑枸杞在服用的时候也是有很多需要注意的事项，如身体容易上火，性情急躁，阴虚火旺的人群，尽量少吃黑枸杞，主要原因是黑枸杞性平，微温，吃多了之后会出现眼睛红肿，便秘上火等现象，给患者身体造成不适。当然，感冒发烧腹泻，身体有炎症的人群，最好也别吃黑枸杞。
四、含碱性的食物
尿酸高的人群可以多吃含碱性的食物，如萝卜它里面的水分和维生素含量都是非常丰富的，可以生吃，也可以凉拌的吃;当然茄子它同样属于碱性食物能够降低尿酸的浓度，对痛风有一定的防治作用;西红柿含水分是非常丰富的碱性食物，它可以提高排尿量，当然也是可以预防痛风发生的;土豆属于碱性食物，而且它里面的维生素c和钾盐含量是非常多的，可以中和体内的尿酸，而且还有利尿的作用。
通过上述介绍，相信大家知道黑枸杞的作用了，所以尿酸过高的人群可以按照医生介绍的服用黑枸杞，当然大家平时也要注意做好疾病的预防工作，养成良好的饮食习惯，尿酸值也会逐渐降低的。