免疫力真的越高越好吗盘点免疫力过高的三大危害_健康

创始人

2024-10-25 02:10:15

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免疫力对人体来说非常重要，它是人体自身的一个防御机制，能识别和消灭外来的入侵异物，从而保护身体免受异物的伤害，还能帮助身体处理异常的细胞，对身体健康有着很重要的意义。所以，生活中很多朋友一直在强调要增强免疫力，无论饮食还是保健，都要选择能提高免疫力的食物和营养品。但是免疫力真的越高越好吗?

1、过高的免疫力容易引发过敏

身体的免疫力太高，会容易造成身体对外部物质的过度反应，无论是对身体有害的还是有益的，它们都会受到免疫力的防御，从而刺激身体产生不正常的免疫反应，这种反应最常见的就是出现过敏。像过敏性哮喘、荨麻疹、食物过敏等情况大部分原因都是由于自身免疫力过强所引起的。

2、免疫力过高会引发自体免疫性疾病

针对很多朋友出现自体免疫性疾病也正是由于免疫力过高所引发的，因为免疫力太高，就无法正确识别哪些是异常细胞，哪些是正常细胞，无论细胞是否出现衰老、损伤、死亡等异常状况，免疫力都会对其进行处理，从而使得身体内很多健康的细胞被处理掉，影响人体正常的生命活动。

3、免疫力过高更容易引发炎症

如果免疫力处于正常水平下，当人体受到细菌病菌的感染时，人体的反应将比较温和，会以适当的方式去消灭细菌和病菌，而对免疫力异常增高的朋友来说，因为免疫力过高会使得人体对外界轻微的刺激产生剧烈的反应，从而在受到细菌病菌的感染时，可能会出现较为严重的炎症反应。

免疫力对保障人体健康有着很大的作用，但并不是免疫力越高越好，免疫力过高同样会给人的身体带来危害，而保持免疫力平衡才是最佳的身体状态。所以对那些单纯追捧增强免疫力的朋友来说，需要改掉这个错误的认识。