记性不好吃什么 吃这几种保健品能提高记忆力
孩子记忆力下降肯定会影响到学习，中老年人也会因为器官功能的衰退记忆力下降，有的老年人总是会忘事，平时干什么时候都会忘东往西的，那么提高记忆力可以吃一些保健产品来调理一下，那么吃什么样的保健品能提高记忆力水平呢？
吃什么物质能够提高记忆力？
1、海藻提取物
当记忆力下降的时候可以吃一些海藻提取物的产品的，因为海藻当中含有一种叫做乙酰胆碱的成分的，这个成分是一种能够帮助提升记忆力的很好的物质，大部分的人的记忆力减退了都是因为乙酰胆碱的成分减少了，所以就需要补充这种成分来改善一下大脑的反应能力。
2、DHA
婴幼儿奶粉当中含有DHA这种成分的，首先要知道DHA这种天然的物质也是胆碱的一种中药的组成物质的，一旦脑组织当中缺少了这样的一种物质的时候，那么人体的记忆里的水平也会有所下降了，所以就需要补充这样的物质之后，能够更好的减少各种人体的焦虑，从而能够更好的提升记忆水平。
3、软磷脂
有很多的保健产品当中含有软磷脂这样的成分的，这种成分能够在大脑的一些传递信息的过程当中发挥着很重要作用的，尤其是这种物质能够帮助大脑建立一种新的信息的，所以杜宇有效的提高记忆力水平是非常有帮助的。
4、焦谷氨酸物质
这种物质也是一种很好的提高记忆力的重要的物质的，这种物质其实在我们的大脑当中还有脑脊液当中都是能够发现的，这种物质一旦缺乏了之后人体的记忆里功能就会有所下降了，所以就需要多补充这种物质才能够提升记忆力。
推荐几个提高记忆力的保健产品
1、无硫熏优质核桃仁
孩子多吃点核桃仁对提升记忆力还是有好处的，核桃仁当中含有的多种钾元素、维生素还有各种的天麻素成分，这些成分能够直接的作用于大脑组织当中提高孩子的大脑运作能力。
2、喜瑞矿维蛋白质粉
这个蛋白质粉不仅能够补充人体的营养物质，同时对于增强抵抗力是有帮助的，补充蛋白质能够增强大脑的一些活力细胞的运行的，而且蛋白质粉的吸收能力很强，很适合一些胃口不好的人来喝。
3、纽徕佛牌卵磷脂软胶囊
这款保健产品当中含有的卵磷脂成分，就是因为有了这个成分才能够促进大脑的活力，才能够让大脑处于一种很好的活跃状态，从而能够提高学习还有工作能力。
记忆力不好的时候一定要找对保健产品，只有找对了保健产品才能更好的促进大脑的运动，才能够促进大脑活力的运行，所以要补充一些能够提高记忆力的一些物质，多吃一些富含有DHA还有海藻提取物这样的物质。