大解便秘果正确吃法便秘果的三种吃法_健康

大解便秘果正确吃法便秘果的三种吃法

创始人

2025-01-17 01:24:55

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大解果有很多种名字，有人根据它的功效叫做便秘果，有人根据它的形状叫做腊肠果，根据药方古籍记载，它既可以口服也可以外用，但是如果想要保证其改善便秘的效果的话，大解便秘果的正确吃法是什么样的呢？

便秘果

便秘果主要有以下三种吃法：

便秘果吃法一：泡酒

高浓度白酒几乎可以解决一切药材的使用方法，而大解便秘果同样能够这样处理，因为药材在经过高浓度白酒的浸泡之后，能够将一些有效的药用成分都溶解于酒中，并且经过与酒的化学反应之后，甚至能够得到更高的营养价值，即能够产生1+1>2的作用。所以将便秘果与白酒按照1:15的比例浸泡7到10天，即可饮用便秘果酒了。

便秘果

便秘果吃法二：泡水

当然不会饮酒的小伙伴也不必要担心，因为除了泡酒之外，泡水也同样可以哟，只不过泡水功效可能会稍微差一些，毕竟有一些药用成分无法溶于水。用便秘果泡水大约用量在3到5厘米，建议用保温杯或者是茶道杯，能够起到一定时间的闷泡，因为用量还是比较多，所以建议大家反复冲泡。此外，也可以搭配蜂蜜食用，不过由于便秘果本身就比较甘甜，所以最好是不要加太多。

便秘果

便秘果吃法三：直接嚼服

直接嚼服可以说是更为简单粗暴的方法了，按照便秘果自身的分段，每次服用三四片即可。因为嚼服能够连同着食物全部进入体内，所以对于营养的吸收也是比较全面的，不过有一些小伙伴可能并不是特别喜欢它的口感，除了甜味之外，还有一点点辛辣。

在这里就为大家介绍以上三个服用大解便秘果的方法，总归有一个方法是适合你的哦。所以小伙伴们可以根据自己的需要来选择食用便秘果的方法，尤其是有便秘烦恼的小伙伴，搭配蜂蜜更加不错。

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