晚安胶囊副作用 晚安胶囊的作用
晚安胶囊属于一款相对来说会比较不错的产品，由于其中的配方和工艺都比较特殊，所以在改善睡眠上面的效果也会比较突出，当然有的人可能也会比较担心副作用的问题，毕竟任何事物都会存在双面性，接下来就一起来了解晚安胶囊副作用。
一、晚安胶囊副作用
晚安胶囊并不是一款药品，在使用的过程当中也并不会出现副作用的情况，因为该产品的配方是非常科学的，褪黑素是人体本身就会分泌的一种物质，在晚上的分泌量达到巅峰也会对人体的睡眠质量产生重要的影响。维生素b6也是生活中比较常见的一种营养元素，也是人体所必须的一种营养元素，基本上不会有人对其产生过敏反应。淀粉也是生活中比较常见的一种食材，含有丰富的营养价值，可以为身体补充能量，所以该产品的安全性是可以完全放心的。
有很多朋友担心使用晚安胶囊一段时间后会出现依赖性，其实人们完全不需要担心这个问题，褪黑素是起到改善失眠作用的一个重要物质，长期使用也不会产生依赖性，因为在身体内的代谢时间只需要几个小时就能完成，不会在身体内长期存留，自然身体也就不会对它产生依赖，因此可以知道该产品是没有副作用的。
当然也有可能会存在不正确使用晚安胶囊的情况，如果大家在白天使用这个产品，那么可能就会马上产生困意，会影响到正常工作的开展，如果你正在一些比较危险的环境中工作，使用这个产品后有可能会产生严重的危害。尽管晚安胶囊属于一种膳食补充剂，但是也不推荐孩子使用这款产品，不推荐孕妇和哺乳期的女性朋友使用，具体的安全性还是有待考究的。
二、晚安胶囊的作用
1、晚安胶囊的主要成分有褪黑素、维生素B6、淀粉，褪黑素是这个产品的核心成分，它是哺乳动物和神类的松果体所产生的一种内源性物质，通常在晚上的分泌达到巅峰，而有的人会因为褪黑素不足而出现失眠的状况。人们通过晚安胶囊可有助于缩短睡觉前的觉醒时间和进入睡眠的时间，可显著的改善睡眠的质量，能够缩短浅睡阶段的状态，延长深睡阶段的时间，减少做梦的情况，同时也具有强大的调整时差的功能。
2、晚安胶囊含维生素b6，属于人体中非常常见的一种物质，属于一种水溶性的维生素，遇到光线会容易遭到破坏，同时也容易受到高温的破坏，它是人体脂肪和糖类代谢的必需物质，也是维持人们正常睡眠的必需物质。淀粉属于一种高分子碳水化合物，主要是由葡萄糖分子聚集组合而成，它对人体会有保健的作用，也会有一些生理上的作用。
晚安胶囊属于一种膳食补充剂与普通的药品之间还是有本质上的不同该产品可以帮助人们调理失眠，但是它不能够用于一些失眠疾病的治疗，这也是与药物之间的一些差异性所在，大家可根据自己的实际情况来进行分析，尽量别出现盲目使用产品的情况。