饮三白汤最好的时间 这三个时间段喝它都是好时间
创始人
2025-01-18 11:24:54
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身边有好多女性都知道三白汤可以改善气色，改善斑点，提升气色，在家里也都会熬三白汤，三白汤对身体帮助是特别大的，但是也有一些朋友不知道三白汤什么时间喝最好，饮用三白汤也是有讲究的，下面就告诉大家什么时间喝三白汤才是最好的。
饮三白汤最好的时间
1、月经过后喝
女人在月经期间是不建议服用三白汤的，三白汤含有白术、白芍以及茯苓等中药材，月经期间的女性最好不喝一些可以活血通络的药物，一旦服用可能会增加月经期间的出血量，特别是本身月经量多，血热气虚不能摄血的人群最好是不好喝三白汤，最好是在月经干净之后再服用它。
2、饭后30分钟喝
对于胃肠道不好的人最好选择在饭后半小时服用效果最好，三白汤当中含有的白术，白芍等一旦空腹可能会胃粘膜会造成一定的损伤，不同类型的中药一定要选择好正确的时间的，可以根据自身情况选择合适的用药时间，如果想要长期服用三白汤的化还是建议饭后半小时后服用，以免引起对胃黏膜的刺激。
3、心烦焦虑建议服2天停一天
心烦焦虑的人服用三白汤建议服用2天停止一天，三白汤当中含有一些可以改善精神焦虑的药材，其实这些中药材还是要间歇性的服用效果更好，引起长时间过量的服用可能还会容易引起上火，甚至会引起神经细胞功能紊乱，所以说间歇性的服用对于调节心烦是有帮助的。
三白汤的功效作用是很多的，平时一定要注意正确的服用时间，如果女性每月的生理周期会出现大量失血的时候还是建议月经来临之前来喝，这样可以减少生理期的一些不适，服用三白汤期间饮食也需要格外的注意一下，对于油腻生冷的食物还是不要触碰了。