头发少怎么回事 6种原因导致头发少_健康

创始人

2024-10-27 19:27:36

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不管是对于男生还是女生来说，头发少总是让人感到沮丧和灰心。只是，很多人都不知道头发少究竟是怎么一种的情况，因此也只能每天感叹的头发的量少。那么头发少是怎么回事呢?6个原因告诉你是什么导致我们的头发少。

一、头发少怎么回事——肾亏

肾脏的功能十分之强大，身体所出现很多不良反应都是直接和肾脏有关，就连头发的量少也不例外。因为肾气虚，因而导致肾脏排钠功能受到阻碍，增加肾脏的负担，从而导致血压升高，蛋白代谢紊乱，最后导致头发量少。

二、头发少怎么回事——食糖过多

当过量的糖在人体内部沉淀后，在身体新陈代谢的过程中，糖会被分解成大量的有机酸。而这些有机酸不仅能够紊乱头发颜色的形成，更是阻碍头发的生长。因此，食用大量的糖后也会导致头发少。

三、头发少怎么回事——营养不良

在人体营养不良的情况，身体各项机制都会因为得不到所需的营养成分而造成紊乱。这个时候就不止是头发不能好好生长，身体的其他各项机能也会受到影响。

四、头发少怎么回事——母体遗传

一般头发的多少和颜色都会受到母体的影响，就是我们的俗称的遗传。所以如果母亲头发也少，那么这个时候孩子也一定会受到一些影响。

五、头发少怎么回事——缺钙

钙不仅对骨头的发育和生长尤其重要，对头发的生长也有着很大的作用。钙的缺失也互引起头发少、早白等一系列问题。

六、头发少怎么回事——缺乏蛋白质

头发虽然看似和肉体无关，但是实则息息相关。中医认为，头发是靠着人的精气血在供养。所以如果人体缺乏蛋白质，头发变得不到所需的营养物质，自然就会出现脱发、头发变白等问题。有的天生头发少，除了是母体遗传外，也有可能是因为缺乏钙物质。

总而言之，除了天生的头发量少以外，其他所有因素都是可以做到改变的。注意均衡饮食营养，才能拥有一头健康漂亮的头发。