玉米粥的做法 分享玉米粥的4大做法
创始人
2024-10-28 20:22:38

玉米粥是非常多见的一种杂粮粥,主要是利用玉米或者是玉米粉制作的,所以营养价值较高,玉米粥对我们身体会有非常多的好处,而且味道较为香甜,那么玉米粥到底应该要如何制作?下面我们就来详细介绍一下,希望对于朋友们会有些帮助。

玉米粥做法一

其实玉米粥有多种制作方法,当然最简单的一种方法就是选择用玉米面还有黄豆粉,当水快要煮开的时候,及时地加入玉米及黄豆粉,一起熬成粥状,趁热服用疗效也是不错的,这种做法最为简单,但他一定要特别重视玉米与黄豆粉的质量。

玉米粥做法二

当然还有另外一种做法,这种做法相对而言会较为复杂一些。要准备的原料有白糖,蜂蜜,鸡蛋,牛奶还有玉米面的,直接将玉米面,用牛奶调和成糊状,然后在锅内加入沸水,把牛奶玉米糊倒在锅内不停地搅拌,用小火煮五分钟,熟了就可以关火了,之后放凉了之后加入白糖或蜂蜜调味即可。

玉米粥做法三

要制作玉米粥粥,可以用嫩玉米,还有鸡蛋清,同时还需要加入一些调味品,比如黄酒,清汤,还有精盐味精,白糖,鸡油等等,直接将玉米去壳洗干净,加糖煮熟大概需要二十分钟,稍微晾凉之后,然后将玉米刮下来,将鸡蛋清打散放在铁锅上,加入清汤黄酒盐味精,烧开之后再加入一些菱粉,用来勾芡,飘入鸡蛋清,然后淋入鸡油推匀起锅后装盘即可,这个制作过程相对而言较为复杂一些,尤其是各种调料的配比,一定要掌握清楚,建议在这之前还是需要向有经验的人去咨询一下。

玉米粥做法四

玉米粥还有另外一种较为简单的制作方法,直接选择用牛奶,玉米粉,还有鲜奶油以及黄油,然后再加入精盐和碎肉豆蔻用小火煮开,加入玉米粉,再用小火煮三分钟左右,用勺子不断地搅拌,直到发现变成为止,然后再将肉豆蔻放入碗内,加入黄油和鲜奶油搅拌,晾凉之后就可喂食了,这种做法也是比较简单的,营养价值也会较高一些,大家可以针对性的选择。

上文详细介绍了玉米粥的制作方法,相信大家都有一定了解,玉米粥主要是针对高血压,高血脂,动脉硬化的患者疗效都是不错的,而且口味非常清淡,经常吃有益于健康,但是玉米是不可以一起使用的,否则会引起中毒现象,大家特别重视。

相关内容

热门资讯