胸部干瘪下垂怎么办 盘点拯救胸部干瘪下垂的四大方法
女性的胸部是非常具有吸引力的性感地带，也是能够展现出女性完美的魅力,大很多女性朋友们在生完小孩子之后会发现胸部缩水，弹性会变差，而且会有下垂的现象，这样会对女性的形象带来非常大的危害，胸部干瘪下垂要怎么办呢?相信这是很多朋友们都希望了解的问题，下面我们就来一起看一下，希望对朋友们会有些帮助。
胸部干瘪下垂怎么办1、选择合适内衣
要拯救胸部干瘪下垂的现象需要选择合适的内衣，其实很多女性朋友们认为内衣的选择并不重要，这种想法其实是非常不科学的。长期穿戴过大的胸罩会导致人体的胸部下垂，而怀孕哺乳期的女性朋友们乳房大小会发生一定的变化，这个时候就需要选购合适尺码的胸罩，不能随便的扣上，应该要调整好肩带，用手将人体整个乳房和周围的组织都要塞进罩杯内，可以让女性的胸部更加的饱满。
胸部干瘪下垂怎么办2、喝黄豆猪脚汤
乳房干瘪下垂可以用一些食疗的方法控制病灶，女性朋友们可以喝黄豆猪手汤，其实做法也是非常简单的，将猪脚用大火烧开去除血水，然后再加入黄豆以及党参，黄芪，通草等中药材一起炖熟，最后用小火炖去除中药，加入食盐调味即可，黄豆猪手汤中含有大量的胶原蛋白，卵磷脂，植物雌激素，能够起到一定的丰胸健美的效果的。
胸部干瘪下垂怎么办3、沐浴按摩
乳房干瘪下垂还需要采取沐浴按摩的方法，在洗澡的时候需要将双手搓热，然后从外向内提拉按摩人体胸部到颈部，每侧需要提拉按摩十五次，很多朋友们会发现局部组织会有发热的现象，而且乳房变得更加的坚挺，乳房也会逐渐的变大，这样也是能够有效缓解松弛的现象的，但是需要长期坚持才能够有效控制病灶。
胸部干瘪下垂怎么办4、吹气球
胸部干瘪下垂需要用古老的锻炼人体的胸肌，先准备好一个大气球，每天需要吹3次，吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。其实吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，消耗能量和运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。
以上详细介绍了胸部干瘪下垂怎么办，相信大家都有一定了解。乳房干瘪下垂对于女性的魅力确实会带来一定的影响，所以在日常生活中还是要注意个人的饮食，过度的节食减肥会让乳房缩水，另外，在平常生活中要加强一些运动，尤其是一些扩胸运动能够锻炼胸肌的。