脾胃湿热口臭怎么办五大食疗方快速解决_健康

创始人

2024-10-31 19:42:59

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引起口臭的原因比较多，比如脾胃湿热就会引起口臭，那么，脾胃湿热口臭怎么办呢?想要解决这种类型的口臭，光做表面功夫是没有用的，要从根源上解决问题才是长久之计。接下来，本文就为大家介绍解决脾胃湿热口臭的五大食疗方。

1、黄花菜粥

准备适量的瘦肉、黄花菜、糯米和白糖。将瘦肉洗净后剁成肉糜，然后和其它材料一起煮成粥食用。此款食疗方具有清热、利尿、消肿等功效，能解决因脾胃湿热而引起的口臭问题。

2、芹菜雪梨汁

准备适量的芹菜、雪梨、番茄和柠檬，将它们洗净后，放入榨汁机中榨成汁，每天坚持喝一杯芹菜雪梨汁即可。此款食疗方能清热去火、滋阴润燥，对治疗脾胃湿热引起的口臭问题有较好的疗效。

3、芦根汤

准备适量的新鲜芦根、白糖和广藿香。先将芦根和广藿香放入锅中，加入适量的清水煎成汤，然后加入适量的白糖，搅拌均匀即可饮用。此款食疗方具有清热化湿的功效，也能去除口臭。

4、苦瓜薏仁粥

准备适量的苦瓜、小红豆、薏仁、大米，将上述食材处理好后，一起熬成粥食用。此款食疗方能清热、利湿、解毒，可以去除脾胃湿热，从而改善甚至消除口臭的症状。

5、茯苓粥

准备适量的大米、茯苓粉和红枣。首先将大米淘洗干净，入锅煮沸后，加入洗净的红枣，待粥煮熟后，放入适量的茯苓粉搅拌均匀。最后再稍微的煮一下即可出锅食用。此款食疗方能利水、健脾，可治疗脾胃湿热。

脾胃湿热口臭怎么办?对于这类口臭问题，不妨试试上面介绍的这五种食疗方，只要坚持用一段时间，就能有效去除口臭问题。除了吃这些食疗方以外，在饮食上还要有所注意，不要吃性质温热的食物和容易加重湿气的食物，否则，口臭问题还会卷土重来的。