老人经常尿失禁怎么办中医推荐缓解尿失禁小秘诀_健康

创始人

2024-11-08 10:42:08

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尿失禁是指病人尿液不自主的流出，多见于老年人群，那么怎么缓解尿失禁呢?中医治疗尿失禁有什么好的方法呢?下面就来看看中医治疗尿失禁方法，具体如下

中医推荐缓解尿失禁的方法

点按利尿穴：用两手大拇指按压利尿穴(肚脐与耻骨联合上缘连线的中点)，压力逐渐加大，持续5-15分钟，每日1-2次。

点按中极穴：仰卧平躺床上，以右手拇指抵住中极(位于肚脐正下方4寸)，微用力揉按5分钟，以穴位有酸胀感为宜，每日1-2次。

按摩下腹部：仰卧平躺床上，两手掌叠加置于下腹部中央，以顺时针方向按摩下腹部5分钟，至下腹部有微热感为宜。每日l-2次。

按摩耻骨缘：仰卧平躺床上，两手食、中指置于耻骨联合上缘，沿耻骨上缘向两侧推摩，每次推拿5分钟，以有微热感为宜，每日1-2次。

艾灸神阙、关元、涌泉穴：神阙即肚脐，关元位于肚脐正下方3寸，涌泉位于脚掌前“人”字凹陷中。点燃艾条，在以上诸穴位轮换熏，每个穴位处感到灼热难忍时换穴再灸，一般一次需要半小时。1日1次，连续灸1周，如此反复施灸，可很快控制病情。如果症状消失，即可停灸。再次复发时，如法再灸1周。

总结：以上就是尿失禁的治疗方法，不要害羞，积极治疗，祝大家早日康复。

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