婴儿抵抗力差怎么办_健康

婴儿抵抗力差怎么办

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2024-09-30 06:42:41

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婴儿抵抗力差对婴儿的健康发育和成长造成极大的危害，婴儿抵抗力差应该要怎么办呢，这是家长们最关心的问题，下面小编为大家介绍一下婴儿抵抗力差怎么办？　　1、尽量的给孩子喂养母乳，母乳能对孩子有免疫保护。母乳营养成分比例适当，易于消化、吸收和利用，适合婴儿生长发育，母乳含有许多免疫成分，如含有多种抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等，能有效的防止孩子的抵抗力下降。　　2、随着孩子的成长，应添加促进免疫的食物。当孩子长到4个月后，单纯的母乳或乳制品均不能满足孩子的快速生长发育，必须添加辅食。这时候应该根据孩子的胃肠消化受情况，补充各种营养素，如新鲜果汁、菜汁、蛋黄、鱼泥、西红柿等。　　3、加强营养。　　4、锻炼身体。让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。　　5、随季节、天气的变化，随时给孩子增减衣服。　　6、保证孩子有充足的睡眠。　　7、一定要饮食均衡，避免偏食造成孩子身体缺乏营养，而造成孩子的身体抵抗力差。　　8、免疫预防接种，能有效的抵御各种传染疾病，提高孩子的抵抗力。　　9、均衡饮食，如果孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。　　10、多喝白开水，多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。　　11、不要随意使用抗生素，尽量的靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。　　12、适当补锌，缺锌是造成孩子抵抗力差的原因之一，所以家长要注意，补锌对提高免疫力有很好的作用，效果很好。平时多吃些如牡蛎、牛肉、动物肝脏，大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜等。　　家长要注意当孩子出现抵抗力差的情况，不要盲目的给孩子补充营养物质，营养过剩也会造成孩子的肾脏负担加重，所以在专家的建议下给孩子补充营养，提高免疫力是关键。

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