发育期间怎么长高 揭示四大因素影响孩子身高
每一位家长都希望自己的孩子个头能够高一点，但是，有的孩子却迟迟不见长高，这就让父母着急了，那么，发育期间怎么长高呢?小编经过了解以后发现，如果想要在发育期长高，可以从四个方面着手，下面一起来看看这四个方面因素到底是什么。
第一、注意孩子的营养平衡
如果孩子在生长的过程当中营养不能够满足骨骼的需求，那么，孩子长高的速度就会减慢，而跟骨骼生长密切相关的营养素主要有维生素d、钙和磷，如果碘元素和锌元素不足也会让孩子的个头变得比较矮。另外，人身体的脏器和骨骼的发育都要求必须要营养平衡，如果孩子有偏食也会导致正常生长受影响，所以，家长一定要让孩子的饮食做到荤素搭配，满足孩子日常身体所需要的营养，如果有挑食或者偏食的坏习惯要积极纠正。
第二、让孩子多进行有规律运动
作为家长可以鼓励孩子蹦蹦跳跳，因为蹦蹦跳跳可以让孩子的生理效应得到最大限度的发挥，而体育锻炼则能够让孩子的骨组织血液供应得更充分，在帮助加速骨骼矿物质代谢方面和促进长骨生长方面发挥的效果也非常好，不过孩子在不一样的时期需要做的运动有差异，比方说在学龄前跳跳绳、打打球，在青春期做做引体向上等等。
第三、及时治病
作为家长一定要密切关注孩子的身体情况，如果孩子的身体有什么病症要及时治疗，疾病对孩子的生长发育有非常大的影响，比方说结核病会让孩子体重受影响，佝偻病会让孩子身体和大脑发育受影响，所以，及时治疗才能够让孩子的身高不会受到影响。
第四、环境因素
其实，孩子的生活环境、社会文化和生活的气候条件都会对孩子身高造成一定影响，有相关的调查显示，生长在南方的孩子普遍比北方的孩子更矮一些，所以，建议家长尽可能给孩子一个好的生活环境和社会文化环境。
以上就是“发育期间怎么长高”的相关问题内容，相信看完上述的内容以后，各位希望孩子长高一点的家长朋友也知道应该从哪个方面着手了，所以，各位家长朋友们不妨趁着现在积极行动起来，相信你的科学加入会让孩子长得更高。