注意力不集中缺什么 带你细看造成注意力不集中的因素
创始人
2024-11-13 06:04:46
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我是一位老师，在课堂上经常看到许多学生注意力不集中的情形：对他们说话，孩子目光游离不定，记不住别人说的话;常常丢三落四，容易分散注意力。其实有很多孩子脑子很聪明，可是学习成绩就是不尽如意。我看在眼里，可是暗地里为孩子们着急。孩子注意力不集中到底是缺什么呢?
一、缺乏微量元素锌
医学研究表明：微量元素锌在中枢神经中具有神经调质作用，还能促进神经发育、保护神经元，是人体必需的微量元素之一。如果孩子体内缺锌，必然会影响大脑的发育，还会损伤认知功能，从而导致孩子经常出现心不在焉、注意力不能长时间集中。
二、缺乏睡眠
孩子们在学校的学习任务其实已经很繁重了，加上校外的辅导班，更占用了孩子大量的时间。通常孩子放学后，又有诸多手机、平板、电视诱惑，一贪玩起来就没有时间观念，导致睡觉过晚，睡眠不足。
三、缺乏专注力的培训
由于独生子女家庭逐渐增多，孩子受到太多的呵护，从小就没有受过挫折教育，导致耐性和专注力都不足，自然无法使注意力长时间的集中。但是随着年龄的增加，一般会有所改善。但是需要刻意引导。
孩子是家长的全部的希望，是祖国未来的花朵，他们的健康成长比什么都重要，一旦发现孩子注意力不集中的情况，大家就一定要引起重视，最好是能够尽快的带孩子去正规的医院进行检查治疗，这样才能让自己尽快的恢复身体健康。