胃溃疡吃什么食物好?专家推荐3款食谱_健康

创始人

2024-09-30 08:42:11

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　　春夏万物成长呈现了新的改变，阳气生发，跟着外界气候的渐暖，人体内阴阳消长也随之改变。大家常说春夏是养肝护肝的好时机，本来春夏也是护胃养胃的好时分。可是，一旦吃错了食物很可能胃溃疡，下面我们就来盘点下平时简单胃溃疡的食物吧。

　　1、鸡蛋炖三七

　　做法：鸡蛋是非常好的食品，将鸡蛋打入碗中搅拌，参加三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食，每日1剂。

　　成效：三七是非常好的中药，三七健脾胃;此方可舒肝理气，和胃健脾，适用于上腹痛苦，吐逆、伴恶心、嗳气等。

　　2、蒲公英和龙胆草

　　蒲公英也可以治疗口臭?也可做汤炖服，可是滋味会苦，尤其是蒲公英的滋味苦中带涩，需趁热服用。龙胆草，是医治胃溃疡的良药。

　　3、佛手扁薏粥

　　做法：佛手10g，白扁豆、薏米、山药各30g，猪肚汤及食盐适当。佛手也是不错的中药，归入扁豆、薏米、山药及猪肚汤，煮为稀粥，略放食盐调味服食，每日1剂。

　　成效：佛手芳香理气，佛手对于健胃非常有效果，和中消暑，用于脾胃衰弱、食欲不振、胸闷腹胀;薏米、山药健脾益胃;猪肚汤补虚损、健脾胃;适用于胃脘火热痛苦，口干口苦，心烦易怒的胃、十二指肠溃疡等。

　　99营养师温馨提示胃溃疡病人能够多吃南瓜、猴头菇和木瓜，南瓜所含的果胶能够维护胃肠道粘膜，猴头菇富含丰厚的多醣体关于消化道效果显着，而饭后吃少数的木瓜，关于胃肠道有防止的成效。