维d钙咀嚼片什么时候吃 分享吃维d钙咀嚼片2个黄金时间段
创始人
2024-11-17 20:43:00
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现在人们越来越注重身体健康，对于一些怀孕的女性或者是老年人、儿童等等会适当的不补充钙剂，其中维d钙咀嚼片是很多人的选择，但是维d钙咀嚼片什么时候吃比较好呢，只有在合适的时间服用效果才会更好，下面就为您介绍一下维d钙咀嚼片什么时候吃。
维d钙咀嚼片
维d钙咀嚼片主要是维生素D以及一些辅料，服用维d钙咀嚼片可以促进钙的吸收，对于哺乳或者是怀孕的女性、老年人、儿童以及更年期的女性是特别合适的，可以很好的预防骨质疏松症。但是高钙血症以及高尿酸血症是不能吃的。
维d钙咀嚼片什么时候吃
1、早上六点到九点：维d钙咀嚼片服用的最合适的时间就是这个时间段，这个时间段服用可以增加人体血钙浓度，这样可以避免这段时间发病率比较高的疾病发病，像中风、哮喘以及心脏病等等。
2、下午四点到六点：这个时间段服用维d钙咀嚼片也是可以的，很多上班族由于时间关系很多时候吃饭是不按时间吃的，下午四点到六点这段时间吃维d钙咀嚼片可以保护肠胃。
吃维d钙咀嚼片需要注意什么
1、维d钙咀嚼片主要作用是促进钙的吸收，因此对于菠菜、苋菜等等具有解钙的食物最好间隔开，不然影响维d钙咀嚼片的效果。
2、服用维d钙咀嚼片如果出现不适或者服用过量，一定要及时就医。
3、如果是儿童服用维d钙咀嚼片一定要在家长的监护下服用。
4、过敏者、高钙血症、高尿酸血症、肾功能不全等等不能维d钙咀嚼片症。
以上就是为您介绍的维d钙咀嚼片什么时候吃全部内容，维d钙咀嚼片虽然可以促进钙的吸收，但是毕竟维d钙咀嚼片属于药物，吃维d钙咀嚼片一定要在医生的嘱咐下服用，要注意量，在最合适的时间服用。