女性如何丰胸效果好 揭秘最佳丰胸时间与饮食
什么样的女人受男人喜欢?胸大的女人，胸大也成了女人魅力的一个标准，所以丰胸就成了女人美丽的一个展示，并且对自己胸部数据不满意的人数占据了女性中的很大比重。女性如何丰胸效果最好?针对这个问题，我们一起来看看相关的介绍吧。
怎样才可以让自己的胸部得到最大效果的丰胸呢?有什么时期是效果最好的?
几乎大多数女性对自己的胸部都不是很满意，女性如何丰胸这也成了大家比较关注的问题。女生们使用按摩丰胸手法，但效果却不明显，其实这跟丰胸最佳时间有关，我们应该好好利用自己与生俱来的资源，掌握在每个月当中丰胸的最佳时期，才能获得理想丰胸效果!
丰胸按摩的最佳时间：经期后11至13天
在这三天内卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。在这个最佳时机里，赶紧进行像健胸运动、饮食、按摩等，适时的激发乳房使体积慢慢增大，让你彻底了解女性如何丰胸。想要在最佳丰胸时期收到意想不到的效果，遵循以下几点：
多吃含“动情激素”的食物
青椒、番茄、胡萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其是木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。
多锻炼胸部的肌肉
支撑胸部的是肌肉，锻炼胸部肌肉可以预防胸部下垂，让胸围上涨。女性平时应该有练习健美操、跑步、做俯卧撑和扩胸运动等，锻炼能促进胸部肌肉变得健美，还能促进胸部的正常发育，使乳房挺拔而有弹性。
洗澡后按摩效果更佳
当很多人再问女性如何丰胸，不少人都知道按摩丰胸是最有效方法之一。每天早晚仰卧在床上时，在双手上抹一些维生素e软胶囊。不妨用双手按摩乳房，先在乳房周围做旋转按摩，按顺时针方向，再反时针方向，直到乳房皮肤微红为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个胸部，使乳房丰满而且富有弹性。如果再在洗澡时或洗澡后进行按摩美胸，丰胸效果会更好。
通过上面的介绍，我们知道了经期过后的某一个时间段是最佳丰胸时刻，这个时候效果非常好，能够使脂肪偏爱乳房，女性如何丰胸现在你是不是已经了解了。