经常笑好吗 当心多笑让你面容衰老
在日常中为了缓解精神压力，经常做些放松高兴的事，有时会放怀大笑，可就是这件小事就会让你容颜衰老更快，笑容很可怕，你还会继续吗?
笑可以预防多种疾病
先来说一下笑容对人的好处，有一句话是这么说的，“笑一笑，十年少”!笑容能刺激呼吸系统循环、血液循环、缓解关节疼痛、预防癌症等许多病症的发生，它除了预防疾病外，还可以缓解紧张情绪、提高抗病激素水平、增强免疫系统功能等。
早上有锻炼习惯人会发现，在外面的广场上有专门的人会大声的笑，其实这也是一种晨练的方法。这也反映出人们开始从笑方面追求健康，调节情绪的同时，也让自身得到舒缓。现代人的压力比较大，可利用笑来减压，提倡笑对人生，笑出健康。
狂笑易产生皱纹
笑容会促使人变得年轻，但无节制的笑虽然也会使人的心情愉悦，却会引起面部出现表情纹。这里所指无节制的笑容可以理解为面部表情很丰富的大笑、狂笑等，长时间的这种笑会使面部形成鱼尾纹、笑纹等表情纹。
年轻人不是太注重笑容的尺度，以为笑容的幅度越大表示越开心，结果就在不知不觉中，面部出现很多的细纹，即使使用很多的祛纹产品，这也只能暂时的缓解，一旦在笑起来，脸部的细纹又出现了。所以早点改掉狂笑及大幅度笑容的表情，不要等到纹路出现才后悔莫及。
除了狂笑外，还有很多表情会使皱纹产生，如习惯性眯眼、皱眉头等，所以在日常生活中，尽量减少面部表情大幅度的改变，以免增加皱纹。关于因笑和过分的表情产生的皱纹，应该怎么祛除呢，这里面的学问也是很大的。
祛除面部皱纹的方法
1、含硅酸的矿泉水可减少皱纹产生
对于矿泉水，人们只知道喝，对于它的祛皱功能却不知道。想要利用矿泉水祛除皱纹可选用含有硅酸的矿泉水，将矿泉水喷到脸上，轻轻的拍打，使皮肤充分的吸收，不但使皮肤弹性变好，而且还舒缓皱纹，延缓衰老。但要提醒的是，过敏者慎用。
2、充分放松后打哈欠
有一种去皱的方式非常的简单，也很有意思，就是静坐五六分钟，在这时间段里可以想一些愉快的事情，让自己的心境平稳，这种方式可使皮肤充分的处于放松状态，不会有任何的面部表情纹的产生，时间一到再深深地打个哈欠就可以了。
3、做简单的头部几面部动作
可以做一下头部的运动，把头向后向前慢慢的弯曲，直到你的下巴触到前部身体为止。然后，下巴保持放松状态，接着摇头1分钟，摇头后接着抬起头，将两手心放在脸颊上，将头尽量向后弯曲几秒钟，然后直起头，眼睛直视镜子。
4、多吃核酸食物
看着标题，估计大家不是很了解什么是核酸，其实对于这种物质不需要了解太多，只要知道它是可促进蛋白质合成，并且影响着人体的代谢方式与速度就可以了。简单点说，食用含核酸的物质可使面部皱纹消失、皮肤变得有光泽、祛除老年斑及雀斑等。
人体核酸随着年龄的增大而减少，对于年龄大的，可多食用核酸。想要保持年轻，就要食用含核酸的食物，如虾类、鱼类、木耳、蜂蜜等，多吃这些食物不但可延缓衰老、去皱等，关键对身体的免疫力也会有所增强。
总结：笑能给人带来欢愉，让人更加放松，偶尔还是可以的，但不宜天天这样，否则面部衰老快不说，还能带来脸部疾病哦。