胖大海怎么泡水喝 分享三种胖大海喝法
用胖大海泡水喝是有很多好处的，功效是非常丰富的，也是一种很棒的营养品。具有着清楚身体燥热润肺，解毒，还具有润肠通便的功效。胖大海也能够和其他的茶叶放在一起泡水喝的。胖大海在泡水之后会变的非常膨胀，所以就被人们称之为是胖大海。
1、胖大海的功效
胖大海具有着清热解毒、通润肠道的功效，如果自己声音经常容易沙哑、喉咙发干发痛，头痛的人可以经常用胖大海泡水喝。胖大海属于一种合半乳糖等，外层还含有着胶素。味道有点甘甜，性发寒。
2、胖大海泡水之“清音茶”
准备好胖大海大约五毫克，蝉衣大约三毫克，石斛大约准备好十五毫克，把这三种药材放在一起倒入锅中，再加适量的清水采用大火将汤煮沸。等到汤煮沸之后，改用小火再煎煮大约5分钟就能够当茶来饮用了。这种茶具起着很好的清热养阴的效果，对于滋润喉咙也有着很明显的效果。非常适合那些患有着声音嘶哑症状的慢性咽喉炎的患者经常饮用。
3、胖大海泡水之“橄榄茶”
先准备两颗橄榄，绿茶一克。我们先把准备好的橄榄连果核和皮切成两半，再和绿茶一起放入杯子当中。我们把刚烧开的水倒入杯中，加盖闷五分钟就可以了，这样就能够当茶来饮用。这种茶有着清理肺部和滋润喉咙的功效，同时还能够生津止渴和解毒。这种茶很适合那种咽喉部感觉有明显异物的慢性咽炎患者来进行饮用。
4、胖大海泡水之“橄榄海蜜茶”
准备好橄榄、绿茶，每样各三毫克，再准备胖大海三枚，和蜂蜜少许。把橄榄切开放入锅中，再在锅中加入少量的清水，用大火煮大约三分钟左右。接着把准备好的胖大海和绿茶一起倒入锅中，盖上盖子闷大约五分钟左右，出锅的时候加入少许蜂蜜，这样就能饮用了。
喝胖大海虽然对身体是有好处的，尤其是对于咽喉方面有问题的更是有着显著的治疗效果。但是我们在平时一定要注意胖大海的用量，不能一次食用太多的胖大海。体质为脾胃虚寒的人不适合喝胖大海。