月经失调怎么办 揭秘应对月经不调的4个妙法
月经失调症状是非常多的，主要会表现为经期提前或延后，还有部分女性朋友们会出现痛经等症状，月经失调怎么办，针对这个问题，下面我们就来详细解说一下相关的内容，希望对大家有一些参考价值。
月经失调怎么办---巧用减压食物
月经不调的女性朋友们需要找到病因，然后对症性的进行治疗，有不少女性朋友们精神压力较大，但日常生活中最易多吃一些具有减压效果食物，常见的减压食物有西红柿，香蕉，卷心菜，还有土豆等等，在经期可以多吃一些这些食物能够为人体补充维生素，能够缓解月经失调的现象。
月经失调怎么办---鳖甲汤
女性有闭经的症状，女性朋友们也可以喝鳖甲汤，主要的是它有白鸽，还有鳖甲等，可以将白鸽去除内脏及毛，然后再将鳖甲打碎，放一些人参，在鸽子的腹部加入清水适量，然后再加入一些米酒，放在炖盅内，隔水炖熟，最后放入调味品即可食用。此药膳方是针对肝肾不足所引发的，闭经的女性朋友们是非常适合的。
月经失调怎么办---服用六味地黄丸等中成药
如果女性朋友们的经期延长，同时伴随有心慌，失眠，疲乏等症状，可能是气血虚弱形成的月经失调，可以利用补气血的药物，代表性药物有人参归脾丸，如果患者朋友们还伴随有手足心热，潮红等现象，可以利用清热止血的药物，常见药物有止血含片，还有，六味地黄丸，知柏地黄丸等等。
月经失调怎么办---当归红枣颗粒等补血药物
也有不少女性朋友们会出现月经量过少的现象，不少女性朋友们会出现头晕心慌等症状，可以选择当归红枣颗粒，或者是四物汤合剂等，这些药物都是具有一定的补血作用。另外，还可以用桂圆泡水，也可以多吃补血的食物。
综上所述，月经失调需要对症的选择治疗方法，大家绝对不可以盲目的用药。女性在经后需要多补充一些蛋白质及各种微量元素，所以需要多吃动物性肝脏等等，还需要多补充一些豆制品。